ハゲ・育毛・現実頭皮から発毛への奇跡【発毛ぐんぐん】+【100問100答】
今話題のサプリメント
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これまでは、育毛剤といえば頭皮に振りかけるものがメインでしたが、最近では飲むことにより発毛・育毛を促進するサプリメントが多く出回ってきました。そこで「飲む育毛剤」に注目してみました。
●円形脱毛症と男性型脱毛症
円形脱毛症は、生長期毛性脱毛症と呼ばれていて、成長期の毛母細胞が心理的ストレスなど何らかの理由で細胞分裂を停止するため、毛幹の伸びが急激に止まり、休止期に変わることにより脱毛をおこします。抗ガン剤や経口避妊薬などの服用によって引き起こされる薬剤性脱毛症の場合も同じです。
男性型脱毛症は休止期毛性脱毛症と呼ばれていて、円形脱毛症のように急激に短期間で毛が抜けるわけではありません。ヘアサイクルを繰り返すにつれて、毛の太さや長さが減少していくのです。もちろん、毛が抜けていきますが急激に抜けて少なくなったのではなく、毛のサイズが小さくなることによって、毛が少なくなったように見えるのです。なので、脱毛が進みきる前の段階では、遠目には脱毛しているように見えても、よく見ると軟毛や産毛が残っています。
男性型脱毛症が起こっている部分では、ヘアサイクルのリズムが狂っているのです。毛乳頭は復活する力が弱くなり活発さを失っています（つける育毛剤はこのあたりに刺激を与え、育毛促進してるのでしょうね）。そのため、毛髪が細くなったり脱毛が早くなったりして髪の毛が減り、やがては毛乳頭も消滅して毛が生えなくなるようです。
●男性型脱毛症が起こるメカニズム
男性型脱毛症が起こるメカニズムは、精巣（睾丸）でつくられる男性ホルモン（テストステロン）が血液によって毛乳頭に運ばれること、毛根周辺に５αリダクターゼという酵素がたくさんつくられていること、さらに毛根周辺にテストステロンの受容器（レセプター）があることが関係して、男性型脱毛症が起こるようです。
（ということは、育毛剤で５αリダクターゼを抑えるものがありますが、体内から作られているのですから、いくら外から抑えたところで、仮に髪の毛が増えたところで、それをやめれば、また元に戻るかも？しれませんね）
この３つの条件がそろった時、薄毛、脱毛が起こるようです。毛根周辺でテストステロンがレセプターによって補足され、これが５αリダクターゼと反応して、より作用が強い５αジヒドロテストステロンになります。このホルモンは、ヒゲや胸毛で毛母細胞の分裂を促進して毛を増やします。しかし、前頭部と頭頂部の毛乳頭では、なぜか毛母細胞の分裂を抑制するので、毛が細くなり毛の寿命も短くなります。
男性型脱毛症の場合、テストステロンのレセプターがどの部位に分布しているかによって、髪の毛が薄くなる場所が決まってくるようです。一般に男性型脱毛症では前頭部と頭頂部から脱毛することが多いことから、これらの部分にテストステロンのレセプターが多く分布していると考えられています。
●ハゲは遺伝するのでしょうか？
一般論ですが、男性型脱毛症は、男を通して優性に、女を通して劣性に遺伝します。しかし、人間は父親と母親から遺伝子を１個ずつ受け継いで一対の遺伝子を持っています。脱毛症になる可能性は、祖父や父など男性だけでなく、女性の持つ遺伝子から影響を受けることもあります。つまり、父親か母親のどちらかの家系に脱毛症の遺伝があれば、男性はハゲになる可能性が高いといえます。
女性は脱毛症の遺伝子が父方、母方から２つあっても男性のように極端な脱毛症になることはほとんどありませんが、１つ持っていればその子供が遺伝子を受け継ぎ、男の子を通して脱毛症になりやすい体質が伝わる可能性があるようです。
先にお伝えしたように、男性型脱毛症が起こるメカニズムはほぼ解明されているようで、男性ホルモンの量が多いからハゲるのではなく、男性ホルモンを感受するレセプターが引き金となります。そして、５αリダクターゼという酵素が多く作られる事で脱毛するのです。
遺伝子の研究が進む中、男性型脱毛症の遺伝因子や脱毛を促進する因子も解明されてきてるようです。遺伝的にハゲになりやすいことは確かなようですが、たくさんの遺伝因子が複雑に絡み合っているので単純ではないようです。
また、遺伝的要素は強いのですが、生活習慣などが大きく影響することも考えられます。ですから、遺伝的要素が強い場合でも、必ずハゲになるとはいえないようです。
●皮脂が多いと脱毛する？
男性ホルモンが男性型脱毛に関係していることは確かですが、それだけが原因だとすれば思春期から脱毛が始まってもおかしくありません。しかし、普通は２０代、３０代から目立つようになることからも、男性ホルモン以外の要因も関係していると考えられています。脱毛症の一種に皮脂の分泌が過剰な人に起こる脂漏性脱毛症がありますが、男性型脱毛症と同時に発症することも珍しくないようです。男性ホルモンは皮脂の分泌を活発にする働きがあります。また、皮脂は頭皮全体、とくに毛穴をおおってしまいます。
皮脂は皮脂腺から分泌されていて、頭皮の表面を皮脂膜となって皮膚をおおっています。髪につやを与えるだけでなく、頭皮の表面から水分が蒸発するのを防ぐ働きをしているのです。さらに、弱酸性で最近の増殖を抑える役目をしています(このあたりに弱酸性のシャンプーがいいと言われる根拠がありそう？）。また、水分や水に溶け込んだ有害物質が外部から侵入しようとするのを防ぎ、同時にその害から頭髪を守っているのです。
しかし、皮脂が多すぎると皮脂が毛穴をふさいで酸素の補給が妨げられるため、髪の毛がつくられなくなってしまうのです。そればかりでなく、過剰な皮脂は頭皮や毛根の炎症を引き起こす原因になります。毛穴にこびりついている皮脂は洗髪しても容易には取れないので、ほこりを寄せつけ、雑菌が繁殖して化膿を引き起こすことにもなります。
また、髪を洗わずにいると、皮脂は１日で酸化して過酸化脂質をつくります。過酸化脂質は活性酸素同様、細胞の遺伝子を傷つけるのです。変質した皮脂は、頭皮や髪の毛にさらに悪い影響を与えます。
皮脂は必要なものですが、多すぎると逆に頭皮にダメージを与えてしまいます。多すぎる皮脂は毛管を伝って毛穴の奥に流れ込み、毛乳頭と毛根の間に脂の膜をつくるので、毛乳頭からの栄養の補給が円滑に行われず、毛母細胞が分裂する時に栄養不足のため、細胞分裂が促進されず、髪の毛が育ちににくくなってしまいます。
しかし、皮脂と脱毛に関しては、まだ十分には解明されていないようです。皮脂は脱毛の原因そのものではないので、皮脂を取り除くために洗髪しすぎるのも決してよくありませんし、育毛促進の役にも立ちません。
●女性に多いびまん性脱毛症
女性に多いのは、びまん性脱毛症といって、全体的に薄くなるタイプです。「びまん」とは全ての部分で均等にという意味です。つまり、頭全体にわたって薄くなり、とくに頭頂部の髪の毛が少なくなってくるのが特徴です。一般的には４０代から見られ、更年期を過ぎるといっそうひどくなるケースが多いようですが、３０代から発症することもあるようです。
びまん性脱毛症は中高年以降の男性にも多いのですが、男性型脱毛症との区別ははっきりしていないようです。
以上、脱毛症の原因や種類などお伝えしましたが、これらの症状を効果的に改善してくれるのがミレットエキスです。
ミレットエキスが育毛に効く！
●ミレットエキスって何？
脱毛、薄毛を改善し、育毛に優れた効果があるのがミレットエキスです。ミレットとはキビ類のことです。
キビは、五穀のひとつで、古くから重要な食料とされてきました。
キビ、アワ、ヒエなどの穀類は、ヨーロッパでは古くから医学分野で使用されていて、毛髪の健康に利用されてきました。
ミレットは、昔から育毛を促す植物として知られ、エキスを頭皮に塗ったり、そのまま食べたりと、毛髪の健康づくりに利用されています。
もともと脱毛症の主な原因のひとつは、ストレスや疲労などで毛根の血流が悪くなり毛根に必要な栄養が不足することにありますが、ミレットはこうしたトラブルの解消に役立つようです。
ミレットの特徴のひとつはたんぱく質が豊富なことで、すべての必須アミノ酸を含んでいて、毛髪のアミノ酸組成の主成分であるシスチン、イソロイシン、ロイシンなどを含有しています。
シスチンは含硫アミノ酸のひとつで、牛肉、羊肉、牛乳、サケ、小麦粉、海苔、チーズ、鶏レバー、鶏肉、マグロの赤身、サンマ、卵、大豆などに含まれています。体内では傷の治癒の促進、ブドウ糖の代謝などの作用があります。しかし、普段の一般的な食生活では十分に摂取することはできません。
このシスチンを豊富に含んでいるのがミレットです。髪の栄養であるケラチンはそのままでは体に吸収できない物質なので、体内でいかに合成するかがカギなのです。ミレットエキスに含まれるシスチンは、ケラチンの重要な材料、つまりケラチンをつくり出すので、育毛に役立つわけです。
ミレットエキスには、硫黄を含むアミノ酸のＬシスチンが含まれており、このＬシスチンが髪の毛の生長に効果があることがわかっているそうです。シスチンにはまた、顕著な解毒作用があります。体内で代謝されると硫黄を出し、他の物質と反応して解毒作用をするんです。有毒金属や有害化学物質、喫煙、飲酒、紫外線などによって生じるフリーラジカル（活性酸素）から、体を守ります。
治療を目的としてある程度の量を摂取すれば、放射線の害も防げることもできるようです。若い人の薄毛や脱毛には紫外線などによる活性酸素の影響もあるのではないかという見方もあるようです。活性酸素の害が防げれば、その分、脱毛や薄毛のリスクは減るかもしれません。
また、ミレットエキスにはアミノ酸のメチオニンも含まれていますが、このメチオニンは体内でシスチンに変わります。
漢方的にもミレットは育毛に効果的のようです。
漢方はもともと気を重視しています。漢方いう気とは人体を流れるエネルギーのことです。気が順調に全身を巡っていれば健康が保たれ、その流れに異常があって、とどこおりが生じたり気が不足すると病気を引き起こすというのが漢方での考え方です。その発想に立つと、薄毛や脱毛もまた気のめぐりに異常があったり、気が不足することによってもたらされます。キビには気を補う働きがあり、順調に巡ると健康体を取り戻すことができ、育毛も促進されるというわけです。
このミレットエキスは、びまん性脱毛症に特に効果的のようです。びまん性脱毛症と男性型脱毛症の区別は明確ではありませんので、男性型脱毛症はもちろんのこと、その他多くのケースにも効果が期待できそうです。
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ネット上でいろいろと探してみましたが、この「クイーンミレットコラーゲン」が価格的にも続けやすいと思い、私自身３本セット（最低でも３ヶ月は続けてみないと分りませんからね）を購入してみましたのでご紹介させていただきました。
結果はいかに？
週刊新潮にも掲載されていたようですね。 |
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